https://dom-sovetov.com.ua/ uk Мясные салаты - Дом советов - Вам на все случаи жизни! https://dom-sovetov.com.ua/main/318-pasta-po-pekinski.html https://dom-sovetov.com.ua/main/318-pasta-po-pekinski.html Ustim Wed, 07 Jun 2017 16:42:53 +0300 Спільна категорія, Мясные салаты Ингредиенты:

1 большая куриная грудка
300 г. лапши
1 луковица
1-2 зубчика чеснока
1-2 моркови
2 сладких перца зелёного и жёлтого цвета
3-4 небольших помидора
1 ст. л. кунжутных семечек
Специи
Зелень
Соль

Для соуса:

2-3 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. сока лимона
Специи
Соль по вкучу

Способ приготовления:

1. Куриное филе нарежьте тонкой соломкой и поварите вместе с ломтиками моркови в подсоленой воде около 15 минут.
2. Отварите макароны в большом количестве воды, следуя инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг.
3. На оливковом масле быстро обжарьте лук, чеснок, кусочки помидоров и перца, посолите, приправьте специями.
4. Смешайте все ингредиенты, заправив длюдо соусом из оливкового масла, лимонного сока, соли и специй. Украсьте зеленью.

В одной порции 250 ккал

Совет: Если Вы хотите сделать питание более диетическим, ограничьте потребление соли!]]> https://dom-sovetov.com.ua/main/169-salat-s-rukkoloy-granatom-i-zapravkoy-bez-soli.html https://dom-sovetov.com.ua/main/169-salat-s-rukkoloy-granatom-i-zapravkoy-bez-soli.html Galina Tue, 30 Aug 2016 01:01:54 +0300 Спільна категорія, Мясные салаты ИНГРЕДИЕНТЫ:
400г рукколы, 200г помидоров черри
100г сыра пармезан, 200г сырокопченного мясного балыка
1 спелый гранат, оливковое масло, сок 1 лимона
1 стол.ложка винного уксуса, 1 зубчик чеснока

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ.
Рукколу вымыть, обсушить, порвать руками на кусочки или нарезать.
Балык нарезать тонкими ломтиками. Сыр настругать на терке тонкой стружкой. Помидоры черри вымыть, обсушить и разрезать на половинки.
Приготовить заправку. Чеснок очистить и пропустить через пресс. Соединить оливковое масло, сок лимона, винный уксус, взбить вилкой. Добавить чеснок и перемешать.
Гранат очистить от кожуры, разобрать на зерна. Перемешать вместе рукколу, помидоры, зерна граната. Полить половиной заправки. Выложить смесь на большое блюдо.
Сверху выложить ломтики балыка, наструганный сыр и полить оставшейся заправкой.
.]]> https://dom-sovetov.com.ua/main/76-salat-sharada.html https://dom-sovetov.com.ua/main/76-salat-sharada.html Galina Thu, 18 Aug 2016 20:16:17 +0300 Спільна категорія, Мясные салаты ИНГРЕДИЕНТЫ: 300г риса,100г бекона, 100г колбасы, 2 болгарских перца,1 луковица, 4ст.л.сливочного масла,
100г шампиньонов, 100г твердого сыра, соль, специи, зелень.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ. Рис отварить в подсоленной воде до готовности (2:1), откинуть на дуршлаг, дать остыть. Лук очистить порубить и
обжарить на растительном масле до золотистого цвета, добавить ломтики болгарского перца и кусочки грибов. Отдельно
обжарить кусочки бекона, добавив ломтики колбасы.
Смешать рис, овощи, грибы, бекон и колбасу. Посолить, приправить специями по вкусу, посыпать тертым сыром. Украсить
блюдо веточкой зелени.]]> https://dom-sovetov.com.ua/main/71-olive-po-kievski.html https://dom-sovetov.com.ua/main/71-olive-po-kievski.html Galina Thu, 18 Aug 2016 17:18:12 +0300 Спільна категорія, Мясные салаты ИНГРЕДИЕНТЫ: 200г куриного филе, 100г твердого сыра, 0,5 банки консервированных ананасов, 3 картофелины, 1 ст.зеленого горошка,
3 моркови, 3 луковицы, 2 свежих огурца, 1 яблоко, 6 яиц,1 банка майонеза, соль, молотый перец, зелень.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ. Мясо сварите в подсоленной воде до готовности. Отдельно сварите картофель, морковь и яйца.
Картофель и морковь охладите, нарежьте кубиками. Также кубиками нарежьте сыр, лук, огурцы, яблоко, ананас и
яйца. Филе порубите. Все смешайте, добавьте горошек, рубленую зелень. Посолите, поперчите, заправьте майонезом.
Украсьте по вкусу.]]> https://dom-sovetov.com.ua/main/60-salat-prazdnik-solnca.html https://dom-sovetov.com.ua/main/60-salat-prazdnik-solnca.html Galina Wed, 17 Aug 2016 19:01:13 +0300 Спільна категорія, Мясные салаты ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 окорочка, 5 яиц, 250 г чернослива, 300г твердого сыра, 3 апельсина, 300г моркови, 500г майонеза, 10 ядер
грецких орехов, 10 маслин, соль, специи, зелень по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: отварить окорочка в подсоленной воде. Запарить чернослив без косточек на 20 мин. Затем дать стечь воде, промакнуть салфеткой, нарезать половинками и выложить на блюдо одним слоем. Сверху выложить нарезанное кубиками мясо из окорочков, смазать майонезом. Морковь натереть на крупной терке, орехи измельчить и смешать с морковью. Посолить, поперчить и выложить сверху на мясо. Смазать майонезом. Твердый сыр натереть на крупной терке, выложить на морковный слой и также смазать майонезом. Апельсины очистить, каждую дольку разрезать на 3-4 части. Смешать с маслинами, нарезанными колечками. Выложить поверх сыра. Яйца сварить вкрутую. Белки отделить от желтков. Белки натереть на терке, желтки мелко покрошить на комочки. Поочередно выложить белки и желтки на апельсины. Украсить майонезной сеточкой, маслинами, зеленью.
]]> https://dom-sovetov.com.ua/main/21-myasnoy-salat-santa-barbara.html https://dom-sovetov.com.ua/main/21-myasnoy-salat-santa-barbara.html Ustim Fri, 12 Aug 2016 21:58:13 +0300 Спільна категорія, Мясные салаты Летом нет блюда популярнее, чем салат. Во-первых, чтобы его приготовить, не нужно стоять часами у плиты. Во-вторых, это блюдо вкусное, а в-третьих - очень полезное.]]>